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Calendario lezioni
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| 06:00 - 07:00 CrossFit | 06:00 - 07:00 CrossFit | 06:00 - 07:00 CrossFit | |||
| 07:00 - 07:45 Core Mobility | 07:00 - 07:45 Core Mobility | ||||
| 10:00 - 11:00 CrossFit | 10:00 - 11:00 CrossFit | 10:00 - 11:00 CrossFit | 10:00 - 11:00 CrossFit | ||
| 12:30 - 13:30 CrossFit | 12:30 - 13:30 Cardio Burn | 12:30 - 13:30 CrossFit | 12:30 - 13:30 Cardio Burn | 12:30 - 13:30 CrossFit | |
| 15:00 - 16:00 CrossFit | |||||
| 16:30 - 17:30 CrossFit | 16:30 - 17:30 CrossFit | 16:30 - 17:30 CrossFit | 16:30 - 17:30 CrossFit | 16:30 - 17:30 CrossFit | |
| 17:45 - 18:45 CrossFit | 17:45 - 18:45 CrossFit | 17:45 - 18:45 CrossFit | 17:45 - 18:45 CrossFit | 17:45 - 18:45 CrossFit | |
| 19:00 - 20:00 CrossFit | 19:00 - 20:00 Lady Functional | 19:00 - 20:00 CrossFit | 19:00 - 20:00 Lady Functional | 19:00 - 20:00 CrossFit | |
| 20:15 - 21:15 Lady Functional | 20:15 - 21:15 CrossFit | 20:15 - 21:15 CrossFit | 20:15 - 21:15 CrossFit | 20:15 - 21:15 Lady Functional |
CROSSFIT GOLDEN EAGLES - ASOLA
La miglior versione di te stesso
La nostra mission è quella di perfezionare il movimento dell’uomo e la sua salute attraverso movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati: solleva, salta, corri, spingi, tira e arrampica!
Da CrossFit Golden Eagles si allenano atleti, impiegati, mamme e ragazzi, casalinghe, nonni, studenti per migliorare la loro forma fisica e la loro vita.
Per capire davvero cos’è il CrossFit,
il migliore modo è quello di venire a provarlo, ci trovi ad Asola in Via Mantova 89!
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CrossFit
Allenamento funzionale, ad alta intensità per allenare forza e resistenza. Esercizi di pesistica, di ginnastica e cardio con un format ormai amato in tutto il mondo.
Cardio Burn
Un allenamento BRUCIA GRASSI adatto a tutti, esercizi a corpo libero e con piccoli pesi volti a velocizzare il tuo metabolismo.
Lady Functional
Allenamento funzionale ad alta intensità che sviluppa forza e resistenza alternando esercizi a corpo libero all’uso di piccoli attrezzi.
Core Mobility
Migliora la flessibilità e mobilità grazie ad uno stretching mirato.